Question

10 preguntas y sus respuestas del calentamiento físico

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Answer 1

Respuesta:

1.- El calentamiento es un ejercicio de poca ……… intensidad

2.- El calentamiento es una actividad física …….previa al ejercicio que ……adapta el

organismo a la actividad que vamos a realizar después

3.- El calentamiento …….. aumenta los latidos del corazón para que llegue más ….

sangre a los músculos

4.- El calentamiento ……... aumenta el ritmo respiratorio para que llegue más ….

oxígeno a los músculos.

5.- Los ejercicios de calentamiento extienden y contraen …… los músculos, mueven

todas las ………… grandes articulaciones.

6.- El calentamiento nos ayuda a ……..concentrarnos para prestar más atención a los

ejercicios que vamos a realizar después

7.- Con un buen calentamiento se evitan los …….. tirones y roturas de las fibras

musculares

8.- El calentamiento reduce el ………. dolor muscular y las ………..agujetas

9.- Con el calentamiento conseguimos elevar la ………. temperatura general del cuerpo

y de los músculos.

10.- EL calentamiento nos ayuda a ………concentrarnos y prestar más atención a la

actividad posterior.

Explicación:

espero te sirva ya que no son preguntas como tal, si te ayuda me das corona por favor:)

Explicación: