• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: sofiamunozalarcon710
  • hace 3 años


7- ¿Cómo se deben alternar los grupos musculares para el Entrenamiento físico?​

Respuestas

Respuesta dada por: Cruzestrella
0

Respuesta:

El orden de los ejercicios

¿por grupos musculares grandes o por cadenas musculares pequeñas? Para Anadón, “la recomendación es empezar el entrenamiento trabajando los grupos musculares más grandes y finalizar por los más pequeños”

Explicación:

Esta bn?

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