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Una pausa activa es el equivalente a un ejercicio físico ¿por qué?​

Respuestas

Respuesta dada por: piguinocha2006
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Respuesta:

Las pausas activas son breves descansos durante la jornada laboral que sirven para recuperar energía, mejorar el desempeño y eficiencia en el trabajo, a través de diferentes técnicas y ejercicios que ayudan a reducir la fatiga laboral, trastornos osteomusculares y prevenir el estrés.

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