COMO SE PUEDE ADELGARSAR ??

JulianaLombardo: Sig4Mme en IMST4GR4M y les vuelv0 a segU1R AZHÍ m3 EnCU3MTR4M @yuliana.y.eliana :)❤!!

Respuestas

Respuesta dada por: zharickmartinecogoll

Respuesta:

haciendo ejercicio y comiendo saludable

Respuesta dada por: didierborja123

Respuesta:

Coma un desayuno alto en proteínas. Se ha demostrado que comer un desayuno rico en proteínas reduce los antojos y la ingesta de calorías durante todo el día. Evite las bebidas azucaradas y los jugos de frutas. Estas son las cosas que más engordan, y evitarlas puede ayudarle a perder peso.

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