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Explicación:
-Las actividades lúdicas ayudan a mejorar nuestro nivel estrés ya que nos distraen de diversos problemas que podamos tener, demás, fortalece nuestras habilidades sociales y comunicativas
-Por su parte, las actividades deportivas nos ayudan con nuestro bienestar físico al optimizar nuestra salud cardiovascular, resistencia, fuerza muscular, flexibilidad, además, ayuda a prevenir muchas enfermedades.
kingreyhada:
gracias
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