what can you do as an individual to battle the social stigma surrounding mental illnesses and disorders?
Respuestas
Respuesta:
Ns inglés lo siento me encantaría poder ayudarte
Explicación:
:(
Los que no saben inglés querían decir esto
¿Qué puedes hacer como individuo para luchar contra el estigma social que rodea a las enfermedades y trastornos mentales?
Resistencia a buscar ayuda o tratamiento
Falta de comprensión por parte de la familia, los amigos, los compañeros de trabajo u otras personas
Menos oportunidades de trabajo, o de participar en actividades escolares o sociales, o problemas para encontrar vivienda
Acoso, violencia física o intimidación
Un seguro médico que no cubre adecuadamente el tratamiento de la enfermedad mental
La creencia de que nunca superará ciertos retos o de que su situación no mejorará
Pasos para afrontar el estigma
He aquí algunas formas de hacer frente al estigma:
Recibir tratamiento. Es posible que seas reacio a admitir que necesitas tratamiento. No deje que el miedo a ser etiquetado con una enfermedad mental le impida buscar ayuda. El tratamiento puede proporcionar alivio al identificar lo que está mal y reducir los síntomas que interfieren con su trabajo y su vida personal.
No dejes que el estigma te haga dudar de ti mismo y te cause vergüenza. El estigma no sólo proviene de los demás. Puede creer erróneamente que su enfermedad es un signo de debilidad personal o que debería ser capaz de manejarla sin ayuda. Buscar asesoramiento, aprender sobre tu condición y conectarte con otras personas que tienen una enfermedad mental puede ayudarte a ganar autoestima y superar el autojuicio destructivo.
No te aísles. Si tienes una enfermedad mental, es posible que no quieras decírselo a nadie. Tu familia, tus amigos, el clero o los miembros de la comunidad pueden ofrecerte apoyo si conocen tu enfermedad mental. Acércate a personas de confianza para obtener la compasión, el apoyo y la comprensión que necesitas.
No te identifiques con tu enfermedad. Tú no eres una enfermedad. En lugar de decir "soy bipolar", di "tengo un trastorno bipolar". En lugar de llamarte "esquizofrénico", di "tengo esquizofrenia".
Únase a un grupo de apoyo. Algunos grupos locales y nacionales, como la National Alliance on Mental Illness (NAMI), ofrecen programas locales y recursos en línea que ayudan a reducir el estigma educando a las personas con enfermedades mentales, a sus familias y al público en general. Algunas agencias y programas estatales y federales, como los centrados en la rehabilitación profesional y el Departamento de Asuntos de los Veteranos (VA), ofrecen apoyo a las personas con enfermedades mentales.
Busque ayuda en la escuela. Si usted o su hijo tienen una enfermedad mental que afecta al aprendizaje, averigüe qué planes y programas podrían ayudarle. La discriminación de los estudiantes por causa de una enfermedad mental es ilegal, y los educadores de primaria, secundaria y universidad deben adaptarse a los estudiantes en la medida de sus posibilidades. Habla con los maestros, profesores o administradores sobre el mejor enfoque y los recursos. Si un profesor no conoce la discapacidad de un estudiante, esto puede dar lugar a la discriminación, a barreras en el aprendizaje y a malas calificaciones.
Habla contra el estigma. Considera la posibilidad de expresar tus opiniones en eventos, en cartas al editor o en Internet. Puede ayudar a infundir valor a otras personas que se enfrentan a retos similares y a educar al público sobre las enfermedades mentales.
Los juicios de los demás casi siempre provienen de una falta de comprensión más que de una información basada en hechos. Aprender a aceptar tu condición y reconocer lo que necesitas hacer para tratarla, buscar apoyo y ayudar a educar a otros puede marcar una gran diferencia.
answer: what surrounds mental illnesses and disorders?
Resistance to seeking help or treatment
Lack of understanding from family, friends, co-workers, or others
Fewer opportunities to work, or to participate in school or social activities, or problems finding housing
Harassment, physical violence or bullying
Health insurance that does not adequately cover treatment for the mental illness
Belief that you will never overcome certain challenges or that your situation will not improve
Steps to cope with stigma
Here are some ways to cope with stigma:
Get treatment. You may be reluctant to admit that you need treatment. Don't let the fear of being labeled with a mental illness keep you from seeking help. Treatment can provide relief by identifying what is wrong and reducing symptoms that interfere with your work and personal life.
Don't identify with your illness. You are not an illness. Instead of saying "I am bipolar," say "I have bipolar disorder." Instead of calling yourself "schizophrenic," say "I have schizophrenia."