EL FUTBOL QUE TIPO DE ACTIVIDAD FISICA ES?
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El balompié o comúnmente llamado fútbol, es un ejercicio integral en el que se combinan aspectos físicos y psicológicos.
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9
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Es aeróbica y anaeróbica
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El fútbol incluye una actividad física muy importante para la salud a todo nivel. Durante un partido de fútbol profesional de 90 minutos, un jugador, dependiendo de su posición y de las dimensiones del campo, recorre entre 6 y 11 kilómetros.
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