Explica por qué es importante
consumir alimentos sanos. Y
menciona cuales son los alimentos
chatarras que perjudican tu salud.
auzio22:
Los alimentos sanos te ayudan a controlar tu azúcar en sangre, colesterol, triglicéridos y a su vez una mejor circulación de la sangre. Por ende ayudan al corazón, riñones y todos los órganos vitales. Los carbohidratos refinados son dañinos.
Respuestas
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Respuesta:
Ingerir los alimentos adecuados está vinculado a numerosos beneficios para el organismo. Mantener el corazón sano, estimular el cerebro, reducir la probabilidad de desarrollar ciertas enfermedades y, en definitiva, sentirte mejor son algunos de ellos.
Qué alimentos y bebidas son comida chatarra?
Refrescos y bebidas con mucha azúcar.
Frituras.
Galletas.
Dulces y Chocolates.
Pastelillos empaquetados.
Comida rápida como hamburguesas, pizzas, hot dogs.
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
los alimentos que perjudican la salud son la pizza la hamburguesa papas fritas y ketchup y mayonesa y cualquier otro tipo de salsa
Explicación:
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