Asignatura: Biología
Autor: ktorolove
hace 3 años

cuales son los Nutrientes que tienen el guiso de lentejas

Respuestas

Respuesta dada por: planetario2611

Respuesta:

Obtenemos de este plato gran cantidad de hidratos de carbono, y gracias sobre todo a las lentejas también obtenemos gran cantidad de proteína vegetal de buena calidad. Se trata de un plato muy pobre en lípidos o grasas y rico en zinc, selenio, fósforo, potasio, hierro, vitaminas del grupo B y ácido fólico.

Explicación:

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