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que cambios positivos has tenido al tener actividad física regular? ​

Respuestas

Respuesta dada por: raiannahlw
1

Respuesta:

Reducción de los síntomas de depresión y ansiedad. ...

Analgesia o aumento del umbral del dolor. ...

Liberación de dopamina, serotonina y noradrenalina. ...

Mejora de la autoestima. ...

Menor degeneración neuronal. ...

Mejora del rendimiento escolar

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