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El Lanzamiento del Martillo pertenece a los lanzamientos por el encima del hombro; la peculiaridad de la técnica de esta especialidad del atletismo está condicionada antes que todo por la forma de continuidad y peso del implemento, como por el carácter de los movimientos a ejecutar por el lanzador. Los movimientos del lanzador del martillo son de rotación – traslación, preliminares (2 a 3) y Principales de (3 a 4) la rotación del sistema lanzador – implemento se producen alrededor del eje que pasa a través de la parte izquierda del cuerpo del lanzador (hombro – cadera – pierna), teniendo en cuenta que estamos ante un alumno diestro y con nociones de la actividad. El eje se desplaza consecutivamente en el sentido del lanzamiento. Los movimientos son por el carácter de velocidad y fuerza, y especialmente complejo por la coordinación y el esfuerzo, como consecuencia de la gran velocidad y la fuerza centrifuga que adquiere el implemento durante los principales giros y movimientos opuestos de compensación.
La velocidad inicial del lanzamiento del implemento en los deportistas de gran rendimiento es de 26-27 m/s ante los logros actuales que superan los 75 a 80 metros.
espero sea de ayuda
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ESPERO TE SIRVA
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CORONA PLISSS
