¿Cómo debe realizarse la elongación?

Respuestas

Respuesta dada por: valentinaanessalinas
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Respuesta:Elongación de cintura: Para estirar la cintura, la persona debe arrodillarse en el suelo, inclinarse lateralmente apoyando un brazo en el piso, mientras el otro brazo se levanta y estira por sobre la cabeza para aumentar el estiramiento. Después, se debe cambiar de lado

Explicación:


carri32: Gracias
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