Question

3. ¿Cómo se pueden prevenir las lesiones y mantenerse seguro mientras haces ejercicio?

4. ¿Qué causa las lesiones relacionada con el ejercicio?

5. ¿Para que sirve el calentamiento y enfriamiento en ejercicio físico?

6. ¿Cómo elegir el ejercicio inteligentemente?

7. ¿Qué ejercicios se recomiendan de baja intensidad?

8. ¿Qué ejercicios son actividades de alto impacto?

9. Menciona algunos deportes de contacto propensos a provocar lesiones

10. ¿Cómo ayuda el utilizar equipo de seguridad?

11. Menciona algunos artículos de equipo de seguridad para deportes:

12. ¿Qué indica el sentirse cansado todo el tiempo?
me ayudan :"3 por fa :"3 ​

Answer 1

Respuesta:

la 3, tenemos primero que calentar para no sufrir lesiones

la 4, las lesiones podrían ocasionar roturas en los hueso o quebraduras

la 5, el calentamiento sirve para que non tengas lesiones

ya ,nose jiji

Explicación: