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Respuesta: son 4
– Calentamiento general.
– Calentamiento específico.
– Calentamiento dinámico.
– Calentamiento preventivo.
Explicación:
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12
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Además, por sus características se pueden citar: Calentamiento preventivo: Se realiza para evitar alguna lesión y se suele acompañar de masajes y baños de calor. Calentamiento dinámico: Se realizan ejercicios que mezclan fuerza, flexibilidad, equilibrio, coordinación y respiración.
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– Calentamiento específico.
– Calentamiento dinámico.
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