como la alegria nos ayuda a solucionar problemas
fuentesgaldamez:
nunca estoy alegre asi que no se :)
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como hemos visto, la alegría mejora el autoconcepto. Sin embargo, mejorar el autoconcepto también nos ayudará a entrenar nuestra alegría. Cuando nos sentimos bien con nosotros mismos tenemos más probabilidades de ser personas alegres.
Explicación paso a paso:
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