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La salud física, mental y social, así como
el bienestar, mejoran con la práctica de
actividad física regular, tanto en la infancia como en adolescentes, personas
adultas y mayores1
. Como respuesta a la
epidemia de COVID-19, los gobiernos de
todo el mundo han adoptado medidas de
distanciamiento social y de confinamiento en el hogar para reducir la propagación
de la enfermedad. Como consecuencia de
ello, la actividad física de todo tipo prácticamente ha dejado de existir para centenares de millones de personas.
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