Antes de realizar los ejercicios, ¿Qué se recomienda? *
Descansar
Dormir 8 horas
Calentar
Tomar agua
Respuestas
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
calentar para evitar lesiones
Respuesta dada por:
1
Respuesta:
calentar
Explicación:esto te ayudara a que tu cuerpo entre en calor para evitar fracturas torsones etc..
espero que te sirva.
Preguntas similares
hace 2 años
hace 2 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 5 años
hace 7 años
hace 7 años