Question

5. Prohibida su reproducci
a. El huevo es el alimento que ha despertado
más inquietud en la historia de la humanidad.
b. La forma del huevo como su contenido lo
hacen un alimento casi perfecto.
c. Comer huevo con frecuencia mejora
significativamente la salud.
d. Los primeros relatos de la humanidad
aparecen cuando el ser humano incluye al
huevo en su dieta.
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Answer 1

Respuesta:

Si hubiera algo que definiera una comida perfecta, los huevos estarían en la lista de candidatos.

Son fáciles de conseguir, sencillos de cocinar, asequibles y llenos de proteínas.

"El huevo tiene todos los ingredientes correctos para hacer crecer un organismo, por lo que obviamente es muy rico en nutrientes", dice Christopher Blesso, profesor de Ciencias de la Nutrición en la Universidad de Connecticut en Estados Unidos.

Comer huevos junto con otros alimentos también puede ayudar a nuestros cuerpos a absorber más vitaminas. :)