• Asignatura: Educ. Fisica
  • Autor: luiscarodriguez2007
  • hace 3 años
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ejercicios de esistencia anaerobica y aeróbica del jugador de voleibol​

Respuestas

Respuesta dada por: jeny791
2

Respuesta:

  • 1. EJERCICIOS DE RESISTENCIA ANAEROBICA
  • Levantamiento de pesas.
  • Abdominales.
  • Carreras cortas a gran velocidad.
  • Gimnasia artísticaFútbol (se considera un deporte aeróbico-anaeróbico).
  • 2. EJERCICIOS DE RESISTENCIA AERÓBICA
  • Caminar.
  • Correr
  • Natacion
  • Ciclismo

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