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Tipos de ejercicios Isometricos
Ejemplos de Ejercicios Isométricos (para Corredores)
Plancha Estática (sobre Brazos o Codos) ...
Plancha Estática Lateral. ...
Sentadilla Estática contra la Pared. ...
Sentadilla Estática en el Aire. ...
Zancada Isométrica.
dayannaandrademunoz:
Gracias
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