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Respuesta dada por:
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Respuesta:
Los beneficios de la preparación específica son entre otros:
Se incrementa la capacidad aeróbica muscular a partir del trabajo de resistencia muscular local. »Aumenta la velocidad de reacción y la coordinación de los movimientos. »Favorece la eliminación de la tensión nerviosa y el stress.
mauriciohernanibarra:
gracias
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