2. Uno de los objetivos del calentamiento previo es...
Mejorar la dinámica muscular y prepararnos para el esfuerzo posterior
Trabajar al 100% de mi esfuerzo físico
disminuir la frecuencia cardíaca
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Mejorar la dinámica muscular y prepararnos para el esfuerzo posterior
Espero te sirva (≧▽≦)
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Mejorar la dinámica muscular y prepararnos para el esfuerzo posterior .
Un poco simple, pero espero haberte ayudado! :)
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