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Cuáles son los componentes de la actividad física en la relación con la salud​

Respuestas

Respuesta dada por: trollhunters71
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Respuesta:

Alivia el estrés, reduce los síntomas de ansiedad, y mejora la calidad del sueño.

Reduce el riesgo de depresión.

Ayuda a controlar el peso corporal.

Previene enfermedades musculares y osteoporosis.

Explicación:

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