Question

menciona diez prácticas saludables que
contribuyan con tu bienestar físico, emocional, mental, espiritual y social

Answer 1

1°= Mantener una dieta equilibrada y saludable

2°= Dormir las horas correspondientes a tu edad

3°= Beber agua

4°= Hacer ejercicio

5°= Socializar

6°= Evitar el estrés

7°= No alimentar pensamientos negativos

8°= Meditar

9°= Ser más amable

10°= No consumir sustancias nocivas