Question

Que es la entrada en calor ?

Answer 1

Respuesta:

La entrada en calor o calentamiento es la preparación previa que debe realizarse antes de exponer el organismo a esfuerzos intensos. El organismo comienza a poner en marcha diferentes procesos fisiológicos, con el objetivo de predisponer de la mejor manera a todos los sistemas involucrados.

Answer 2

Respuesta:

es un ejercicio que se realiza antes de entrenar

A mi también me lo pidieron y yo puse eso

Gracias por los puntos y espero que te ayude