Asignatura: Educ. Fisica
Autor: sebaescu2006
hace 3 años

Higiene de columna ( que es , ejercicio y que beneficios tiene)

Respuestas

Respuesta dada por: jesusprieto

Respuesta:

La actividad física regular puede mejorar la fuerza muscular y aumentar la resistencia. El ejercicio suministra oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione de manera más eficiente. Y cuando tu salud cardíaca y pulmonar mejora, tienes más energía para hacer las tareas diarias.

Explicación:

coronita plss

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