Question

escribe la manera en que regulas las emociones

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Answer 1

Respuesta:

autolecionandote.....

Answer 2

Respuesta:

Intentar no pensar en lo que te preocupa.

Relajarte y respirar hondo.

Liberar la tensión por otras vías.

Presionarte para tener pensamientos positivos.

Intenta recordar tus virtudes y éxitos.

Explicación:

de nada :)