Question

10 acciones positivas que pueden ayudar para tener una mejor salud mental.

Answer 1

Explicación:

1. Leer

2. Hacer algo que te apasione o te guste

3. Deporte

4. Aceptar tus errores y como eres

5. Cuidar el medio ambiente

6. OPCIONAL (Siendo vegano o vegetariano)

6.Pasar tiempo con la familia

7. No victimizarse

8. Ser tú mismo

9. Ser empático

10. No preocuparse por lo que dirán los demás