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Respuesta:
Las raspaduras y los moretones son casi un hecho de la naturaleza de esta disciplina, pero las fracturas y los esguinces también son frecuentes.
consejos
Patineta. Las diferentes patinetas sirven para cosas distintas. Si haces mountainboard, necesitarás una patineta de gran tamaño con cubiertas todo terreno. En el parque, querrás algo muchísimo más pequeño. Cerciórate de tener la patineta adecuada para la actividad que practicas y de que todas sus piezas estén en buenas condiciones. Revisa la patineta en busca de rajaduras, bordes filosos, ruedas rotas y piezas sueltas, antes de subirte.
Casco. Consigue un casco específicamente diseñado para el deporte de la patineta, no para otra actividad. Busca una etiqueta dentro del casco que diga que este cumple con la norma ASTM F1492 aplicable a los cascos para practicar el deporte de la patineta. Todos los cascos deben tener una correa y una hebilla fuertes, y la correa debe estar bien abrochada y ajustada mientras andas en patineta.
Calzado. El deporte de la patineta es una verdadera prueba de resistencia para el calzado, sin mencionar los pies y los tobillos. Gasta algo de dinero extra y compra un buen calzado fabricado en cuero o gamuza. Asegúrate de que las suelas sean de caucho antideslizante, no de goma regular para zapatos, y de que su calce sea perfecto.
Protectores. Los principiantes deben comenzar a practicar este deporte con rodilleras y coderas como mínimo, que son recomendadas para los usuarios de patinetas de todos los niveles. Estos elementos deben tener una cubierta de plástico rígido y no dificultar tus movimientos. Cerciórate de que los protectores que uses estén bien ajustados pero no te corten la circulación.
Otros accesorios. Los protectores de muñecas, los acolchados para las caderas, los guantes para andar en patineta así como las chaquetas y los pantaloncillos acolchados están a tu disposición, y son una buena idea para los principiantes. Los protectores bucales son una protección adecuada contra los impactos violentos y los dientes rotos.
Respuesta:
Sin embargo, el deporte en patineta también puede ser un modo fácil de lesionarte, en especial si lo practicas en el lugar equivocado o no usas equipo de protección. Las raspaduras y los moretones son casi un hecho de la naturaleza de esta disciplina, pero las fracturas y los esguinces también son frecuentes.
Explicación:
espero te ayude :)(: