Question

Defina el objetivo de la prescripción del ejercicio, y comente su importancia​

Answer 1

Respuesta:

¿Qué es prescripción del ejercicio y cuál es el objetivo principal de este?

La prescripción de ejercicio físico es el proceso por el que se recomienda de forma sistemática e individualizada la práctica de Ejercicio Físico (EF), según las necesidades y preferencias del individuo, con el fin de obtener el máximo beneficio para la salud con los menores riesgos.

Explicación: