1- Explique en cuantos grupos se divide los factores de movilidad y cuales son
2- Realice una breve explicación de lo que entiende de capacidades físicas básicas
3- Cuál es el carácter de las capacidades físicas
4- Cuáles son las capacidades físicas básicas
5- Explica que entiendes por cualidades motrices
6- De que dependen las cualidades motrices
7- Nombre las cualidades motrices
8- Cuál es el carácter de las cualidades motrices
9- Que se obtiene al combinar las capacidades físicas y cualidades motrices
Respuestas
Respuesta:
solo la 5
Explicación:
Las cualidades motrices: son facultades que poseemos los seres humanos para realizar movimientos gracias a los músculos, las articulaciones y los huesos que componen nuestro cuerpo. Son aquellas que nos facilitan una buena calidad de movimiento.
Lo que entiendo por capacidades físicas básicas, son las destrezas qué tenemos los seres humanos a nivel motriz para realizar movimientos y lo que determina nuestra capacidad y la manera en la que los realizaremos.
Las capacidades físicas básicas son cuatro: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia.
Fuerza: La capacidad que nos permite ejercer tensión muscular.
velocidad: La que nos disminuye el tiempo para desarrollar una respuesta motriz.
Flexibilidad: Está basada en la elasticidad muscular y la movilidad articular.
Resistencia: Es la que nos da la Facultad de soportar por mayor tiempo la actividad física.
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