25 ejercicios de calentamiento con su imagen y su esplicacion25 ejercicios de estiramiento con su imagen y su esplicacion
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las dos imagenes primera es ejercicios de calentamiento y las dos ultimas son de estiramiento lo cual las 4 indica el modo de como se debe realizar el ejercicio y conforme al movimiento de las figuras puedes ir explicando como se lleva a cabo el ejercicio al realizarlo si quieres tener una explicacion totalmente detallada . :D Espero que te sirva . Dios te bendiga :D :)
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las dos imagenes primera es ejercicios de calentamiento y las dos ultimas son de estiramiento lo cual las 4 indica el modo de como se debe realizar el ejercicio y conforme al movimiento de las figuras puedes ir explicando como se lleva a cabo el ejercicio al realizarlo si quieres tener una explicacion totalmente detallada . :D Espero que te sirva . Dios te bendiga :D :)
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