Question

sabías que existen muchos beneficios al momento de realizar deporte como: ayuda a controlar el peso, prevenir enfermedades, reduce el estres, mejora nuestro sistema inmune, evita la osteoporosis, mejor salud mental y mejor control del sueño. El deporte tiene muchos beneficios guerreros y guerreras Z.

pregunta
¿CUALES SON LAS ENFERMEDAES PRODUCIDAS POR NO HACER DEPORTE?​

Answer 1

Respuesta:

Existen muchas enfermedades provocadas por no llevar una alimentación balanceada y la falta de practica en deportes, estas enfermedades son:

- Obesidad

-Enfermedades en el corazón

- Presión arterial alta

- Pueden llegar a producir cáncer en el colon, los senos y en útero

- También pueden dar un aumento de sentimientos como lo son la depresión y la ansiedad

- pueden causar demencia

-Accidentes cerebrovascular con secuelas negativas

- Menor capacidad en la memoria

-Baja respuesta del sistema inmune

- Diabetes tipo 2