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Aumenta la ingesta de alimentos ricos en caroteno, como, por ejemplo: mostaza, huevos, calabaza, papaya, zanahorias, albaricoques, espinacas… La ingesta de zumo de naranja o cualquier alimento rico en vitamina C también ayuda a que la regla se adelante unos días
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wou nunca havian preguntado eso pero........
no es necesario que te venga rapido...
el desarrollo es lo primero
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