son fuertes de nutrientes importantes como la vitamina entre paréntesis a ica y los mineralesi potasio hierro y magnesio
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Las vitaminas y los minerales se encuentran en muchos alimentos que forman parte de nuestra tradición culinaria como los vegetales crudos,las frutas y la leche,la matequilla y sus derivados,la carne,el pescado,los huevos,las legumbres,y los aceites vegetales.
Explicación:
espero aberte ayudado con esta información uvu
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