Question

3. Qué acciones son beneficiosas para el buen funcionamiento de la voz y cuales son perjudiciales o dañan la voz.



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Answer 1

Respuesta::15 consejos para cuidar la voz

Limitar la ingesta de bebidas que contengan alcohol o cafeína.  

Ingerir abundante líquido.  

No fumar y evitar ser un fumador pasivo.  

Practicar técnicas de buena respiración mientras hablamos o cantamos.  

Evitar comidas picantes o muy condimentadas.  

Usar un humidificador en casa en el caso de vivir en un lugar seco.

Explicación cosas que dañan nuestra voz es el tabaco y el alcohol. No exponerse a temperaturas extremas (aire muy frío o muy caliente). Tomar al menos 2 litros de agua al día. No utilizar descongestionantes, antihistamínicos o fármacos no prescriptos por el médico, ya que algunos pueden favorecer la deshidratación de las cuerdas vocales.