¿Cuáles son los beneficios más importantes que conseguimos al realizar actividad física asiduamente?
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Cuáles son los beneficios de practicar actividad física?
El ejercicio permite controlar el sobrepeso. ...
El ejercicio ayuda a combatir enfermedades. ...
Hacer ejercicio pone de buen humor. ...
Hacer ejercicio aumenta la energía. ...
El ejercicio ayuda a dormir mejor. ...
El ejercicio estimula la vida sexual.
arianagomess:
Graciass
de nd uwu
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1
Respuesta:
Puede ayudarte a perder peso.
Es bueno para músculos y huesos.
Aumenta los niveles de energía. ...
Reduce el riesgo de sufrir enfermedades crónicas.
Ayuda a tu piel. ...
Contribuye a la salud cerebral
Graciass
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