describe en media cuartilla (media hoja) un escrito en dónde expliques alguna lesión deportiva grave que hayas sufrido y como fue que te mejóraste lo busco por aquí porque no me ha pasado :v
Respuestas
Respuesta:
Hace años yo hacia ejercicio en un gimnasio de pesas, lamentablemente sufrí una lesión en la rodilla por exceso de peso en un ejercicio. Este es un error muy común entre personas que apenas van empezando. Después de eso tuve que tener un tiempo de rehabilitación, ya que mi rodilla había sufrido una contracción en el ligamento. Afortunadamente esto se recupero en el tiempo de 2 meses. Después, obtuve una explicación del entrenador. Para empezar a hacer ejercicio, se necesitan pasar por varias fases, una es de acondicionamiento, si esta se salta puedes sufrir de alguna lesión, por no saber como hacer los ejercicios. Muchas veces, las personas se saltan esta fase y terminan teniendo lesiones por no saber la técnica. Hasta el momento voy bien, una lesión en los deportes es lo pero que podría alguien experimentar, muchas veces llevan a caer en depresión o traumas por eso.
Explicación:
Espero te sirva, como no hubo demasiadas explicaciones de como es la tarea, lo intente hacer lo mas largo que pude.