¿Cuáles son los beneficios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de pausas activas? ¿Qué consecuencias puede traer a tus familiares si no practican las pausa activas?
Que les pareció a pausa activa? ¿Cómo se sintieron?
Consideran que es importante incorporar pausas activas a su rutina de trabajo?
¿Consideras que deben hacer pausas activas ? ¿quiénes son los que más la necesitan?
Respuestas
Respuesta:
1 los beneficios son q somos mas unidos en si .
2nos puede traer peleas o mucho estres
3A mi bien me senti muy relajada
4si lo considero para estar bien .
5si ai q hacer pausas activas .
6lo necesitan las personas las q tienen estres
Respuesta:
• Observa a tus familiares en un día común, ¿consideras que deben hacer pausas activas? Considero que si es necesario.
• ¿Quiénes son los que más la necesitan? los que más lo necesitan son las personas que por su labor están muchas horas de pie u las personas con sobrepeso o estrés.
• ¿Cuáles son los beneficios que puede brindarte a ti y a tu familia la realización de pausas activas? los beneficios de la pausa activa en el seno familiar y personal es que evita el estrés, mejora el ánimo, la comunicación a recuperar energías y mejorar el estado a nivel físico-mental.
• ¿Qué consecuencias puede traer a tus familiares si no practican las pausas activas? las consecuencias de no practicar las pausas activas a nivel familiar pueden causar desacuerdos, peleas, malentendidos estrés y un ambiente no propicio e incomodidades provenientes del cansancio.
Explicación: