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La natación es una actividad útil y recreativa para las personas, es beneficiosa para la salud tanto a nivel físico como psíquico, es uno de los ejercicios físicos más completos para trabajar la mente y el cuerpo, mantiene en forma, fortalece los músculos y la memoria, por lo que es recomendable su práctica
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Porque este es el único deporte en el que se ejercitan todos los músculos del cuerpo.
Explicación:
De nada UwU
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