Question

describe los ejercicios de la movilidad articular​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de movilidad articular preparan la musculatura a fin de evitar que las articulaciones sufran durante el entrenamiento principal. Esta es una de las razones por las que este tipo de ejercicios se realizan durante la fase de calentamiento previo.

Explicación:

:)

Answer 2

Hay muchos movimientos como por ejemplo atletismo carrera todo tipo