Question

Explica cómo actúa el estiramiento en las articulaciones​

Answer 1

Respuesta:  Los estiramientos ponen en tensión la parte contráctil del músculo (las miofibrillas), que actúan como motor y, generan la fuerza o tensión y, las fascias o tejidos conjuntivos que compactan y organizan la forma como se contrae el músculo. Al estirar, las miofibrillas se alargan por su forma de estar entrelazadas, telescópicamente, como si fuera una antena o un bastón de “walking”.

Explicación: