Asignatura: Educ. Fisica
Autor: yvettmirellasaavedra
hace 3 años

¿Para que sirve practicar la actividad física de resistencia aerobica?

Respuestas

Respuesta dada por: svillanuevag

El ejercicio aeróbico reduce la grasa subcutánea y la localizada entre los músculos, aquella que se utiliza como combustible o fuente principal de energía. Adelgaza al reducir la grasa corporal, que se utiliza como principal fuente de energía. Mejora la función cardiovascular y la capacidad pulmonar.

yvettmirellasaavedra: Gracias :D

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