Question

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El profesor Héctor de educación física, en la
hora de educación física da las
recomendaciones generales a seguir antes de
realizar los ejercicios, ¿Cuál de las siguientes
afirmaciones corresponde a una
recomendación antes de realizar ejercicios?
(1 Punto)
Si se ha sudado en exceso, asearse o
darse una ducha.
Al realizar esfuerzos intensos, no
detenerse repentinamente.
Realizar un calentamiento suave,
ayudará a no sufrir lesiones,
Beber mucha agua si el ejercicio es de
larga duración​

Answer 1

Respuesta:

realizar un calentamiento suave, ayudará a no sufrir lesiones

Explicación:

<3

Answer 2

Respuesta:

es la opcion c la correcta