Asignatura: Educ. Fisica
Autor: nicolparifuentes11
hace 3 años

¿que importancia tiene la almentacion con frutas y vegetales para nuestra salud?

Respuestas

Respuesta dada por: SakuraKijoshy

Respuesta:

Lo vegetales y las frutas son importantan para la salud porque contienen vitaminas, y proteínas para que nuestro cuerpo esté saludable

Explicación:

Espero q te sirva :"D

Recuerda tomar Awa uwU

SakuraKijoshy: jaja con horrores ortográficos xD

SakuraKijoshy: F por mi ortografía qww

Respuesta dada por: aramirez18212

Respuesta:

El consumo frecuente de frutas y verduras garantiza la ingesta de vitaminas, minerales y fibra alimentaria, además de muchos nutrientes esenciales como fitoesteroles (los esteroles vegetales bloquean la absorción del colesterol a nivel intestinal) y flavonoides (que protegen las células del organismo del desarrollo de cáncer y otras afecciones), entre otros antioxidantes.

Explicación:

ESPERO ABERTE AYUDADO

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