Asignatura: Educ. Fisica
Autor: elianaroseli14
hace 3 años

porque consideras importante la practica de resistentia anaerobical

Respuestas

Respuesta dada por: johannaelizag

La resistencia anaeróbica, presenta como su mayor beneficio, el aumento de la energía sin presencia de oxígeno. De esta manera, el deportista puede seguir con su ejercicio sin sufrir cansancio o lesiones musculares. Es importante considerar, que el órgano más afectado por la resistencia anaeróbica es el corazón.

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