Question

Para qué se utiliza en el entrenamiento la activación muscular ?​

Answer 1

Respuesta:

Las Técnicas de Activación Muscular (MAT) tienen como principal objetivo optimizar la función muscular para poder eliminar los distintos problemas músculo/articulares, y poder así afrontar en las mejores condiciones la actividad diaria, el ejercicio y el rendimiento físico.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

El principal objetivo de la activación muscular es el equilibrio en el sistema neuromuscular, es decir, la correcta comunicación entre sistema nervioso central y los músculos. Sus técnicas se basan en identificar y equilibrar los desequilibrios musculares para así mejorar y hacer más eficiente la acción muscular.

Explicación:

dame coronita por fa y sígueme (≧▽≦)