Question

Qué acción debo realizar antes de iniciar la práctica deportiva​

Answer 1

Realizar el chequeo médico anual. ...

La hidratación es sumamente importante. ...

Vestir ropa cómoda. ...

Usar calzados cómodos. ...

Evitar horas de alta temperatura al aire libre. ...

Es importante mantener una alimentación variada, balanceada y equilibrada. ...

Actividad física diaria.

Answer 2

Respuesta:

acondicionamiento muscular

Explicación:

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