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Para evitar quedarte sin aliento, respira de forma profunda y regular desde el vientre. Es el modo de desarrollar completamente la capacidad pulmonar y almacenar el oxígeno necesario para realizar el esfuerzo. ¡Podrás caminar mucho mejor y durante más tiempo
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no se porque estoy en primero Explicación: estoy pequeño
XD
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Te la devuelvo
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