Question

¿cuales son los alimentos ricos en proteínas y minerales?

Answer 1

Respuesta: Alimentos ricos en proteínas

-Leche

-Salmón

-Yogur griego

-Almendras

-Pechuga de pollo

-Avena, huevos, etc.

Alimentos ricos en minerales

-Frutos Secos

-Legumbres en general

-Verduras de hoja verde

-Pescado

-Semillas  

-Hongos o setas

-Cereales  

-Carne animal

Answer 2

Respuesta:

pollo, atun, champiñones, verduras de hojas verdes